冬季体幹トレーニング講習会

１月１４日（祝）冬季トレーニングの一貫として、講師に上村コーチをお招きし、体幹トレーニング・走法講習会を開催しました。子供たちはバランスや姿勢など野球に活かせる体の使い方を、お父さんとお母さんには気軽にできるダイエット方法まで、多くのことを学びました。